为帮助2025级研究生新生快速适应校园环境、搭建同辈情感联结,提升自我心理调适能力,党委研究生工作部联合心理健康教育中心于12月3日下午在北校区开展研究生新生心理团体辅导活动。
活动伊始,心理健康教育中心周文老师以亲切的欢迎辞开启全场,介绍活动流程,强调“内在探索”的核心意义。随后的“名字接力+手势”破冰环节,让现场氛围迅速升温,搭建起初步的情感桥梁。
“轨道传球”协作挑战环节将活动推向高潮。新生们纷纷表示,深刻体会到团队协作的力量,也更加理解信任在人际交往中的重要性。
在“我的价值罗盘”内在探索环节,现场节奏逐渐沉静。新生们手持卡片,认真书写对自己而言最重要的价值维度,随后的小组分享中,大家坦诚交流书写时的思考,在倾听他人感悟的过程中,不仅进一步明晰了自我定位,也对身边同学的价值观有了更深层次的理解,实现了自我觉察与相互启发的双重效果。
活动尾声,一场舒缓的“未来的自己”静心冥想让新生们暂时放下杂念。在轻柔的引导语中,大家闭上眼睛,沉浸式构想研究生涯的美好蓝图,感受来自未来的内在力量。
参与活动的新生们表示,这场团辅不仅让自己快速融入集体、收获了珍贵友谊,更在自我探索中找到了前行的方向。未来,将带着活动中收获的温暖与力量,以更积极的心态投入研究生学习与生活,在新的旅程中稳步前行。
党委研究生工作部
2025年12月3日